PÕLEDA VÕI LÄBI PÕLEDA: terviklik ajakasutus juhi töös

Üldinfo:
Kokkuvõttev lühikirjeldus Kas tunned, et ei saa enam „rattast välja“? Su päevad on tükeldatud väikesteks tükkideks ja Sa ei saa teha seda, mida tegelikult tahad ja oluliseks pead, - sest aega ei ole? Kui jah, siis ootame huvikoolide juhte kursusele, et üheskoos lahendused leida.
Toimumise aeg: 18.02.2020 - 19.02.2020
Registreerimine avatud 15.01.2020
Läbiviimise keel eesti keel
Maht: 16 akad. tundi
  • Auditoorne: 16 akad. tundi
Osalejate arv: 12 kuni 16 osalejat
Hind osalejale: 140 €
Osalemise tingimused ja hinnainfo:
Enne registreerumist tutvu kindlasti konkreetse korraldaja koolitusel osalemise tingimustega.
Koolitajad:
  • Koidu Tani-Jürisoo (SA Omanäolise Kooli Arenduskeskus (Avatud Meele Instituut, Tartu))
Korraldav asutus: SA Omanäolise Kooli Arenduskeskus (Avatud Meele Instituut, Tartu)
Projektijuht: Reili Pae, reili@ami.ee, tel: 56500710
Toimumise koht
Toimumise koht: SA Omanäolise Kooli Arenduskeskus (Avatud Meele Instituut, Tallinn)
Aadress: Pärnu mnt 67, Kesklinna linnaosa, Tallinn, Harju maakond 10134
Kirjeldus
Õpiväljundid:
  • tunneb läbipõlemisele viitavaid märke ning selle seisundi ennetamise võimalusi
  • mõtestab pakilisuse ja olulisuse mõtteviisi mõju enda töörollis tegutsemisele ning rollidevahelisele tasakaalule
  • reflekteerib enda enesetõhusust ning oma emotsionaalse kapitali suurendamise võimalusi
Sihtgrupid: Oodatud on kõik huvikoolide ja teiste haridusasutuste juhid.
Eesmärgid: Õppida ära tundma läbipõlemisele viitavaid märke, selle seisundi ennetamise võimalusi ning suurendada enda rollidevahelist tasakaalu ja emotsionaalset kapitali läbi teadliku ajakasutuse.
Sisukirjeldus:
  • Läbipõlemise olemus ja ennetamine

- pinge, stress ja läbipõlemineläbipõlemisele viitavad märgid
- läbipõlemise ennetamine

  • Tervikliku ajakasutuse alused

- pakilisuse ja olulisuse mõtteviis ning mõju
- ajamaatriks ja tegevuste kaardistamine
- saboteerimise äratundmine ja vähendamine

  • Rollidevahelise tasakaalu loomine

- rollikaardi analüüs
- oluliste rollide eesmärgistamine ja kavandamine

  • Emotsionaalne kapital ja selle teadlik suurendamine

- õpitud optimism ja õnnestumiste tugevdamine
- perfektsionism ja enesetõhusus
- emotsionaalse kapitali osad ja nende tugevdamine

Õppevorm: auditoorne
Lõpetamise tingimused: Osalemine koolitusel vähemalt 80% ulatuses. 
Dokumendi tüüp: Tõend

Tagasi kalendrisse